Emoties ervaren als een PRO. Bedenk het, ervaar het.

Emoties ervaren. Daar zijn wij erg goed in. Je brein is een ontzettend krachtig stukje techniek. Het lijkt wel Google tot de 3 macht googolplex. Als je een goede verbeelding hebt kun je jezelf een situatie voorstellen. Hoe kleurrijker jij die situatie in je gedachten kunt maken hoe meer je je daarin echt inleeft, hoe meer je voelt alsof je in die situatie zit. Maar stel je eens voor. Je doet net alsof. En vanaf dat moment dat je dat doet weet je niet meer dat je het net deed alsof. Dan zit je in een nieuwe situatie waarvan je niet weet dat je in een nieuwe zit. Je perceptie is gewijzigd. Daar zijn technieken voor. Die alleen werken als de uitvoerder daar in gelooft. Ook zelf kun je deze technieken toepassen.

Klaar voor een test?

Je kunt hiervoor je ogen sluiten. Of naar een punt staren. En langzaam door je neus inademen en door je mond weer uit. Doe dit drie keer achter elkaar. Probeer 40 seconden lang op je adem te letten. Hierna ga je letterlijk visualiseren. Probeer het zo helder mogelijk te maken. Hoe gedraag je jezelf, waar denk je aan, wat doe je, hoe ziet alles eruit, en het enige wat je hierna nog moet doen. Is geloven dat het echt is. Echt geloven. Overtuigd zijn. Want het is zo. Jij kan die emoties ervaren. Jij bent wat je je kan voorstellen. Wat jij je kan visualiseren ligt binnen jou bereik. Je hoeft het alleen nog maar te geloven. En als je ervaart dat het niet zo is. Dan twijfel te je hard. Je gelooft het niet voor 100% in. Want alleen dan wordt het jou realiteit.