Opkomen voor jezelf. Ben iemand. Durf risico te nemen.

Opkomen voor jezelf. Ben iemand. Durf risico te nemen.

Durf voor jezelf op te komen.

Opkomen voor jezelf. Sta ergens voor. Laat je niets wijsmaken. Zorg ervoor dat je gezien wordt. Laat je horen, als je het niet eens bent. Val op. Ben inspirerend. Gedraag je als diegene die jij zou willen ontmoeten. Draag uit wat je vindt. Schaam je daarvoor niet. Overweeg informatie en past het toe. Wees oprecht. Dankbaar en sociaal. Sta open voor nieuwe mensen. Nieuwe ideeën. Veranderingen.

Laat het er niet bij zitten.

Maar laat je niet gek maken. Benoem de problemen. Ook als het lastig is. Wees niet bang om afgewezen te worden. Daar ga je niet dood aan. Sta sterk in je schoenen. Laat over je praten. Kom altijd op tijd. Vergeef maar ben streng. Draai er niet omheen. Ben recht door zee. Zeg wat er gezegd moet worden. Wees niet bang. Vrees niet. Sta ervoor. Schaam je niet. Ben blij. Wees vriendelijk. Maar vertel mensen de waarheid. Laat je horen. Heb verstand van zaken. Gedraag je authentiek. Heb een open houding. Durf risico te nemen.

Opkomen zonder schaamte.

Heb vertrouwen in jezelf. Ben de pionier. Wees moedig als het kan. opkomen voor jezelfSta op waar nodig. Durf te gaan. Houd vol als het moeilijk is. Wees gerust voor de toekomst. Eerlijkheid duurt het langst. Geef jezelf rust. Laat jezelf gaan. Ontwikkel jezelf. Accepteer moeilijk dingen. Geef jezelf de ruimte. Geef ook andere de ruimte. Verander waar nodig. Ben kwetsbaar. Streef niet naar perfectie. Investeer in jezelf. Heb een doel. Vraag om hulp.

 

Assertief zijn is een keuze.

Leer anderen wat je weet. Onderhoudt je contacten. Ben niet te streng voor jezelf. Ontspan en laat gaan. Leef je eigen leven. Laat andere het zijne leven. Bemoei je niet. Erger je niet. Wees geduldig. Vertrouw je instinct. Ben positief. Laat je niet afleiden. Concentreer je op je doel. Omring jezelf met goede voorbeelden. Sta op en ga weer door. Proef van het succes. Opkomen voor jezelf leer je met vallen en opstaan. Geniet bovenal van het leven.

 

Juist als het moeilijk wordt.

Voor jezelf opkomen in moeilijke situaties vergt veel moed. Om nee te durven zeggen tegenover bijvoorbeeld je baas is soms lastig.  Veel mensen hebben moeite om nee zeggen. Vervolgens zitten ze zelf met de mentale problemen. Ze denken later thuis na over wat ze allemaal wél gezegd hadden moeten hebben. Misschien kent u dat probleem wel. Zodra je het op een correcte manier zegt. Kun je alles tegen iedereen zeggen. Laat je dus niet meer door iemand anders ondersneeuwen. Want jij zit uiteindelijk met de gebakken peren. Dit is immers niet wat je wilt. Ook al gaat je hartslag omhoog. Blijf dan rustig en vertel wat je vindt.